Mempunyai badan six pack yang tercipta sempurna seolah jadi idaman banyak laki- laki( serta sebagian perempuan). Sebab banyak figur publik baik di dunia hiburan ataupun iklan yang dengan bangga menampilkan ini, sehingga seolah jadi patokan wujud badan yang diidolakan. Tetapi banyak orang menyudahi mengusahakannya di tengah jalur, biasanya sebab wajib melewati diet ketat serta berolahraga berat. Dikutip dari mensfitness, inilah …
Read More »