Tag Archives: Makan Sehat ketika di Luar

Ketika anda berada di restoran untuk acara makan-makan, anda mungkin harus memperhatikan kalori anda dengan sangat teliti. Untuk membantu Anda dalam mengontrol kalori anda dikala makan di luar, Inilah beberapa tips,jika anda hendak makan di luar atau di restoran. 1. pesanlah salad dressing ataupun saus di sampingnya, sebab dengan metode ini anda mempunyai kendali ,untuk mengetahuai seberapa banyak makanan yang …

Read More »